Servizio Coach

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Compila il seguente questionario per ricevere un programma di allenamento personalizzato sulla base delle tue esigenze di forma e benessere.

    In quale Club ti alleni?

    La tua data di nascita:

    Sei mai stato in un centro fitness?

    SiNo

    Quanti giorni sono trascorsi dal tuo ultimo allenamento?

    12-3una settimanaun mese2 mesi6 mesiUn anno e oltre

    Quali sono le tue problematiche fisiche o articolari?

    nessunalombalgiacervicalgiaproblemi alla spallaproblemi al ginocchioproblemi muscolariproblemi cardiacidiabeteipertensionealtro

    In particolare quale problematica specifica?

    Quante sedute a settimana svolgerai nel club?

    1234 e oltre

    Quanto tempo dedicherai al tuo allenamento?

    fino a 30min da 30 a 45 min1 ora1 ora e 302 oreoltre 2 ore

    Qual è il tuo obiettivo principale di fitness?

    DimagrimentoTonificazioneAumento massaPreparazione atletica sportivaBenessere / WellagingRecupero funzionale

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